Ciastka owsiane z bananem to prosty sposób na przygotowanie fajnych i zdrowych słodyczy. Ciastka owsiane z bananem można łatwo i szybko przygotować ze składników, które zazwyczaj mamy w domu. Podstawowy przepis zawiera płatki owsiane, banana i odrobinę masła oraz ulubione przyprawy. Ciastka owsiane można wzbogacić czekoladą, orzechami lub rodzynkami. Ja miałam akurat trochę pistacji w czekoladzie i jagód goji, które dodałam do ciasteczek. Takie ciasteczka owsiane można zabrać do pracy lub szkoły i zajadać bez wyrzutów sumienia. Szybko się je robi i szybko znikają 🙂 Gorąco polecam 🙂
Przepis:
1 szklanka płatków owsianych (u mnie błyskawiczne)
1 dojrzały banan
1 łyżeczka roztopionego masła
1 łyżeczka cynamonu
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii
Dodatkowo: kilka pistacji, kilka groszków czekoladowych, kilka jagód goji
Obranego banana rozgniatamy dokładnie widelcem, dodajemy masło, cynamon i wanilię, dokładanie mieszamy drewnianą łyżką, dociskając, aby składniki połączyły się w jedną masę, dodajemy posiekane dodatki, mieszamy. Lekko zwilżonymi dłońmi formujemy kulki wielkości orzecha włoskiego, spłaszczamy tworząc ciasteczka o grubości około 4 – 5 mm, układamy na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia, wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 180 stopni i pieczemy około 15 minut, wyjmujemy, odstawiamy do ostygnięcia. Smacznego 🙂
Uwielbiam tego typu ciastka
wyglądają na smaczne i sycące.
Bardzo fajny przepis, muszę zrobić takie ciastka
Uwielbiam domowe ciasteczka 🙂 Muszę zrobić takie owsiane 🙂 Pychotka 🙂
Pozdrawiam serdecznie
Pyszne ciasteczka, bardzo lubię piec sama takie zdrowe słodkości w domu 🙂
Serdeczności
Idealne na jesienne pikniki 🙂
Robiłam kiedyś bardzo podobne, ale bez masła. I potwierdzam, że są przepyszne:)
Wyglądają kusząco!
The recipe looks delicious
Wyglądają przepięknie! Czasem piekę bardzo podobne i zajadamy je z masłem orzechowym:)
Nie jadłem, ale widziałem ciasteczka owsiane u mnie w piekarni.
Dobry pomysł dla tych, co mąki jeść nie mogą.
Pozdrawiam. 😉
Uwielbiam takie ciasteczka 🙂
Uwielbiam ciasteczka owsiane. Zawsze je inaczej urozmaicam 🙂
Kuszace ciasteczka, musze je upiec 🙂
Mam wielką ochotę na te ciasteczka 🙂
nie robiłam nigdy takich ciasteczek, musze wypróbować
Co można dodać zamiast banana?
Proponuję przepis na ciastka owsiane z jabłkiem 🙂
https://apetycznie-klasycznie.pl/2022/03/ciasteczka-owsiane-z-jablkiem-bez-maki-bez-cukru/
Pozdrawiam serdecznie,
M