Po świętach zawsze mam ochotę na coś łatwego, coś co można przygotować bez większego wysiłku. Sałatka z tuńczyka, to idealna sałatka, jeśli chcemy zjeść prosto i smacznie, ale bez spędzania długiego czasu w kuchni. Często robię taką sałatkę z fasolą, ale tym razem zastąpiłam ją ciecierzycą i to był świetny pomysł. Sałatka jest kolorowa, pożywna, doprawiona aromatycznym sosem z nutką czosnku i majeranku. Polecam serdecznie 🙂
Przepis:
1 puszka tuńczyka w sosie własnym
1 puszka ciecierzycy
1 papryka czerwona
2 duże ogórki konserwowe
2 jajka ugotowane na twardo
(sos)
1 łyżka majonezu
1 łyżka jogurtu greckiego
1 łyżeczka keczupu
1 łyżeczka soku z cytryny
1 mały ząbek czosnku
1/2 łyżeczki majeranku
sól i pieprz
Tuńczyka odsączamy, przekładamy do miski i dzielimy na małe cząstki. Ciecierzycę odsączamy i dodajemy do tuńczyka. Paprykę i jajka obieramy, kroimy w kostkę. Wszystko razem mieszamy. W małej miseczce wyciskamy czosnek, dodajemy pozostałe składniki sosu i dokładnie mieszamy. Sosem polewamy sałatkę i delikatnie mieszamy. Smacznego 🙂
Sałatki z cieciorką są pyszne 🙂
Świetna sałatka. Super dobrałaś składniki!
Uwielbiam ciecierzycę, a w takiej sałatce jeszcze jej nie jadłam.
sałatka z tuńczykiem zawsze na plus! 😀 uwielbiam! z chęcią wypróbuję na jakąś rodzinną imprezke 🙂
Bardzo się cieszę, gorąco polecam 🙂
M
Wow! Super jest ta sałatka. Idealna na święta, ale nie tylko 🙂
Zjadłoby się porcyjkę.
Pozdrowionka serdeczne! 🙂
Polecam bardzo serdecznie 🙂
M
Bardzo lubię takie sałatka 🙂 Pysznie wygląda 🙂
Dziękuję bardzo 🙂
Pozdrawiam,
M
Ciecierzyca – super! Tuńczyka niestety nie lubię 🙁 Pozdrawiam ;*
No cóż, nie każdy lubi 🙂
Pozdrawiam,
M
Bardzo lubię ciecierzycę w sałatkach. Fajna propozycja na aromatyczną sałatkę 🙂
Dziękuję, polecam serdecznie 🙂
M
jak jest tuńczyk to już lubię:)
Bardzo się cieszę 🙂
Pozdrawiam,
M
o ciecierzyca w sałateczce do tego tuńczyk pychotka
Fajnie razem smakują 🙂
Pozdrawiam,
M
świetna sałatka. tuńczyka z ciecierzycą jeszcze nie łączyłam, muszę nadrobić. pycha.
Super, mam nadzieję, że będzie smakować 🙂
M
Bardzo fajna sałatka 🙂
Dziękuję, warto się skusić 🙂
M
Taka sałatka na poświąteczny odpoczynek dla żołądka będzie jak znalazł. Pysznie się prezentuje 🙂
Dziękuję bardzo 🙂
Pozdrawiam,
M
Sałatki z tuńczykiem bardzo lubię, więc przepis zapisuję i dodaję do ulubionych 🙂
Super, bardzo się cieszę 🙂
Pozdrawiam,
M
Pyszne połączenie, zdecydowanie moje smaki, uwielbiam ciecierzycę i tuńczyka 🙂
Fajnie smakują razem 🙂
Pozdrawiam,
M
Pyszna sałatka, moje smaki 🙂
Bardzo mi miło, dziękuję 🙂
M
Bardzo lubimy takie miksy sałatkowe 😀
Bardzo ciekawy blog, rzeczowy i wyważony. Od dzisiaj zaglądam regularnie. Pozdrowienia 🙂