Kotlety z tuńczyka z puszki to smaczny i prosty pomysł na bezmięsne kotlety. Kotlety z tuńczyka, czyli ekspresowe danie, które robi się w około 15 minut. Można je podać na ciepło na obiad z dodatkiem ziemniaków i surówki, albo na zimno do kanapki z sałatą, pomidorem i ogórkiem. Kotlety z tuńczyka, czyli świetny sposób na awaryjny przepis na danie obiadowe lub na kolację. Smak kotletów można wzbogacić, np. oliwkami lub ulubionymi ziołami, ja dodałam mini kapary. Tuńczyk to mięsista ryba, więc kotlety są pożywne i przypominają tradycyjne mielone. Kotlety z tuńczyka fajnie smakują z sosem np. tzatziki. Gorąco polecam 🙂
Przepis:
2 puszki tuńczyka w sosie własnym (łączna waga po odsączeniu wody 240 g)
1 łyżka soku z cytryny
2 małe jajka
1/2 małej cebuli bardzo drobno pokrojonej
2 – 3 łyżki bułki tartej (+ do panierowania)
sól i pieprz
1 – 2 łyżeczki mini kaparów (opcjonalnie)
olej do smażenia
W misce umieszczamy dokładnie odsączonego i rozdrobionego widelcem tuńczyka, dodajemy pozostałe składniki, mieszamy dokładnie. Z masy formujemy małe kotlety, panierujemy w bułce tartej, układamy na patelni z rozgrzanym olejem i smażymy z obu stron na rumiano. Przekładamy na ręcznik papierowy. Smacznego 🙂
Takie kotlety to dla mnie totalną nowość. Muszę zrobić.
Coś nowego. Chętnie bym.wyprobowala. a te kapary muszą byç ???
Nie, może być bez kaparów 🙂
Pyszne i pożywne kotleciki 🧡🧡👌
Jest to jakiś pomysł na przemycenie ryby w diecie
Wow, musze wypróbować ten przepis!
Mam w lodówce tuńczyka, ale nie miałam pomysłu na obiad – ale już mam 😉
Kotletów z tuńczyka jeszcze nigdy nie jadłam! Bardzo ciekawa opcja 🙂
Z chęcią bym ich spróbowała, bo wyglądają bardzo smacznie.
Pozdrawiam i zapraszam na nowy post 🙂 jusinx.blogspot.com.
Czegoś takiego jeszcze nie jadłam 🙂
ciekawa propozycja