INTENSYWNIE ZIELONE SMOOTHIE

Jeśli tak jak ja tęsknicie za wiosną, to polecam zielony koktajl o pięknym energetycznym kolorze, który poprawia humor w pochmurny i zimny dzień. Zmiksowane owoce i warzywa w formie smoothie to nie tylko smaczny napój, ale też bardzo zdrowa bomba witaminowa. Zielone smoothie to mieszanka świeżego szpinaku, kwaskowatego kiwi, pożywnego banana, soczystej pomarańczy i odrobiny miodu. Świetnie smakuje i daje też możliwość przemycenia szpinaku, za którym nie wszyscy przepadają 🙂

Przepis:
(2 porcje)
50 gramów liści świeżego szpinaku
1 banan w kawałkach
2 kiwi w kawałkach
sok wyciśnięty z 1 pomarańczy
1 łyżka miodu
1 łyżka oliwy

Wszystkie składniki dokładnie miksujemy na gładki napój. Przelewamy do szklanek, dekorujemy kiwi lub pomarańczą. Smacznego 🙂

0 odpowiedzi do “INTENSYWNIE ZIELONE SMOOTHIE”

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.